Metodo e insegnamenti

TAIJIQUAN

Benvenuto su Taichi Video Corso

Ho praticato diverse arti marziali sin da quando ero un bambino (judo, karate, kali filipino, silat, close combat, muay thai) senza mai essere pienamente soddisfatto riguardo a discipline che, al pari di quelle sportive, pongono l’accento principalmente sulla competizione e “sottomissione” dell’altro. Così nel corso del tempo sono andato in cerca d’altro, convinto che mens sana in corpore sano non poteva essere un concetto limitato all’attività di tipo “ginnico-combattiva”.

Dopo una lunga attesa ho incontrato il Taijiquan (o tai chi chuan – approfondisci l’argomento), un’arte marziale interna basata su posture, esercizi, sequenze di movimenti codificati (dette “forme”), qi gong (o chi kung approfondisci qui) e la meditazione (scopri di più). Una pratica che unisce il corpo (nella sua interna/esterna complessità), la mente (la sede della psiche e dell’emotività) e lo spirito.

Questo percorso, oltre a essere un ponte naturale verso la filosofia taoista e la medicina cinese, mi ha portato a rivedere completamente la mia esistenza, aprendomi porte verso altre “verità” e mondi inaspettati, che mai avrei potuto esplorare con una pratica di tipo esclusivamente intellettuale/mentale o sportiva.

Data l’esperienza personale ho iniziato a condividere le conoscenze acquisite attraverso l’insegnamento, senza mai smettere di studiare e approfondire con Maestri provenienti da vari lignaggi e stili.

Negli ultimi anni ho studiato e sto approfondendo lo stile della Famiglia Yang (lignaggio Gu Luping), attraverso il Maestro e amico Liang De Hua.

Così ho sviluppato un mio metodo di insegnamento e, nel 2020, ho deciso di traslare la metodologia anche nel mio ultimo progetto Taiji Gate (nel quale ti trovi ora), ovvero un sito web di eLearning specialistico nel quale faccio confluire le mie conoscenze nell’ambito del Taichi, del Qi Gong e della Meditazione, attraverso un video corso su abbonamento, supportato da un blog nel quale trovare approfondimenti, dettagli e storie sul Taijiquan.

IL MIO METODO

Un tempo i maestri cinesi di taijiquan dicevano: “Io ti ho insegnato il mio taiji, ora vai per il mondo e fai il tuo taiji“.

Sebbene il taijiquan nasca dall’incontro della filosofia taoista con alcuni stili pugilistici cinesi, oggi, come in passato, si rivela un potente strumento efficace anche per fini diversi da quelli prettamente marziali.

Dato che viviamo in una società che mira a un’evoluzione pacifica della specie umana, nel mio percorso ho scelto di dedicare, durante l’insegnamento, maggiore attenzione all’aspetto dell’equilibrio psicofisico e della salute più che all’attitudine combattiva di quest’arte, sebbene il mio studio marziale è tutt’ora ampiamente attivo.

Il mio metodo si sviluppa intorno agli insegnamenti di vari maestri appartenenti a lignaggi della corrente del taijiquan stile Yang, fondata da Yang Fugui (noto come Yang Luchan) nella prima metà del 1800, oltre alla corrente marziale di Pechino del taijiquan (wushu) moderno.

Dato che gli insegnamenti sono giunti sino a noi occidentali dalla Cina antica, spesso sono soggetti a fraintendimenti e mistificazioni. Per questo motivo la mia ricerca, oltre a essere fatta da corpo, mente e spirito, mira a ricostruire storicamente i passaggi avvenuti tra le generazioni al fine di meglio comprendere quest’arte nella sua forma “originale” – puoi trovare i miei scritti, i miei studi e le mie ricerche sul Taijiquan su questa pagina web.

Quello che offro è il “mio” taijiquan, che continua a evolversi, ovvero una serie di tecniche ed esercizi (song gong, standing meditation, qi gong, tou shou, ecc.) che hanno portato benefici alla mia persona sotto ogni punto di vista. Questo non significa che abbia inventato qualcosa dal nulla, ma piuttosto ho fatto un lavoro di selezione e “sintesi” tra la moltitudine di esercizi che mi sono stati passati. E, al fine di renderli maggiormente comprensibili agli occidentali, ho sviluppato un mio metodo di insegnamento e fatto “adattamenti personali” al fine di facilitarne la comprensione anche per le persone che si approcciano per la prima volta con quest’arte.

MASSAGGIO THAILANDESE

Dal 2018 sono operatore abilitato per il massaggio thailandese ai fini del rilassamento corporeo, dello sblocco dei canali energetici e della terapia per attenuare i sintomi di problemi esterni, quali: dolori alle articolazioni e ai muscoli, distorsioni, contrazioni, slogature e altri traumi di entità minore.

522 ore di corso  presso The Union of Thai Traditional Medicine Society di Chiang Mai (Thailandia).
Il mio certificato di operatore per massaggio thai è riconosciuto dal Ministero della Salute Publica thailandese.

Altri ambiti lavorativi e di interesse

Sin dal 2005 mi occupo di web e comunicazione visiva, realizzando, tra le altre cose, blog su varie tematiche (il sito del mio studio di comunicazione è LAB90100.com).

L’ultimo blog che ho realizzato è Energie in Equilibrio, un sito web di informazione riguardo a tematiche quali: benessere, salute e pratiche olistiche.

Inoltre, negli ultimi 20 anni ho viaggiato in molte parti del mondo e in particolare nel Sud Est Asiatico, al fine di realizzare reportage fotografici – dai uno sguardo al mio sito web Valerio Bellone Fotografia – e apprendere il Taichi, il massaggio thailandese (sono abilitato e riconosciuto dal Ministero della Salute Thailandese) e altre arti marziali da vari Maestri.

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