Taiji Gate, il corso video di taichi online

Apprendi tutti i segreti e i benefici per la salute psicofisica del Taichi, del Qi Gong e della Meditazione

In questo programma di studio online di Taichi impari:

Primo anno – Livello 1

Rilassamento articolazioni per rendere fluidi e sciolti i movimenti.

Qi Gong per rilassare corpo-mente e innalzare lo spirito.

Power stretching per allungare i tendini, aprire le articolazioni e diventare elastici.

Standing meditation per espandere la mente e far radicare il corpo.

Song Gong per imparare a rilasciare la tensione nelle tre aree del corpo.

Studio della forma 37 per migliorare la salute psicofisica con una pratica potente.

Meditazioni energetiche per guidare il Qi (energia vitale) in ogni parte del corpo.

Tui Shou, esercizi in coppia utili a comprendere i propri blocchi psico-fisici.

In questo programma di studio online di Taichi impari:

Primo anno – Livello 1

Rilassamento articolazioni per rendere fluidi e sciolti i movimenti.

Qi Gong per rilassare corpo-mente e innalzare lo spirito.

Power stretching per allungare i tendini, aprire le articolazioni e diventare elastici.

Standing meditation per espandere la mente e far radicare il corpo.

Song Gong per imparare a rilasciare la tensione nelle tre aree del corpo.

Studio della forma 37 per migliorare la salute psicofisica con una pratica potente.

Meditazioni energetiche per guidare il Qi (energia vitale) in ogni parte del corpo.

Tui Shou, esercizi in coppia utili a comprendere i propri blocchi psico-fisici.

In questo programma di studio online di Taichi impari:

Primo anno – Livello 1

Rilassamento articolazioni per rendere fluidi e sciolti i movimenti.

Qi Gong per rilassare corpo-mente e innalzare lo spirito.

Power stretching per allungare i tendini, aprire le articolazioni e diventare elastici.

Standing meditation per espandere la mente e far radicare il corpo.

Song Gong per imparare a rilasciare la tensione nelle tre aree del corpo.

Studio della forma 37 per migliorare la salute psicofisica con una pratica potente.

Meditazioni energetiche per guidare il Qi (energia vitale) in ogni parte del corpo.

Tui Shou, esercizi in coppia utili a comprendere i propri blocchi psico-fisici.

Secondo anno – Livello 2

Forma di Yang Chengfu al fine di comprendere la polarizzazione Yin-Yang.

Qi Gong protettivo per rendere il corpo resistente avvolgendolo con un’armatura di Qi.

Tui Shou, esercizi in coppia utili a comprendere le qualità del Taichi.

Terzo  anno – Livello 3

Forma di Yang Shao Hou per capire come Yi muove il Qi e come questo muove il corpo.

Nei Gong della lunga vita per mantenersi sani anche a livello endocrino.

Forza elastica, pratiche per avere un corpo reattivo, dentro una struttura rilassata.

Prova gratuitamente la prima lezione del corso

Testimonianze e feedback

Testimonianze e feedback

Testimonianze e feedback

Intraprendi la via dell’equilibrio e del benessere psicofisico, attraverso lo studio del Taichi.

Il Taichi, oltre a essere un’arte marziale interna, è una gradevole e potente pratica per la salute, consigliata dai medici.

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ACCESSO COMPLETO AI VIDEO

Scegli la modalità di iscrizione che preferisci, tra 3 tipologie di abbonamento: mensile, trimestrale o annuale.

Come funziona? Ogni settimana viene rilasciato un video che ti guida nel percorso formativo del Taiji.

Quanto dura il corso? In archivio sono già presenti 48 video tutorial per lo svolgimento del primo anno di corso.

Modalità di pagamento, quali sono e come funzionano? Visita la pagina FAQ per qualsiasi chiarimento in merito.

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25.00€

Abbonamento mensile Meno di 1 € al giorno

72.00€

Abbonamento trimestrale Risparmi il 5%

OBIETTIVO DEL CORSO ONLINE DI TAIJI GATE

L’obiettivo del video corso di taiji di Valerio Bellone è di aiutare gli altri a intraprendere la via dell’equilibrio e del benessere psicofisico, attraverso lo studio di varie pratiche antiche, di matrice cinese, che sono state inglobate nel Taichi stile Yang, generazione dopo generazione.

Al fine di consentire a chiunque di avviarsi nello studio del Taichi, Valerio ha strutturato un sitema fruibile a qualsiasi età. Il fatto che il sistema di insegnamento sia alla portata di chiunque, non deve però ingannare, difatti il sistema non tradisce la tradizione e i fondamenti originali dell’arte marziale del Taijiquan.

Cosa significa Taiji e Taijiquan? La traslitterazione dei caratteri cinesi 太極 è “Tai-Ji”, ovvero “Suprema – Polarità” o “Grande – Termine”. Questo principio precede di circa 1.500 anni le iniziali sovrapposizioni tra le pratiche taoiste e i primi metodi pugilistici codificati in Cina che hanno portato al “Tai Ji Quan” traducibile in: “Pugno della Suprema Polarità”.

Durante lo studio viene posta poca attenzione alla parte più intrinsecamente combattiva dell’arte del Taijiquan. Difatti, sebbene esso sia noto come arte marziale, il suo scopo lo raggiunge trovando dimora nell’equilibrio e nell’armonia, attraverso la coltivazione dell’essenza durante il corso della vita.

Ergo: “combattere mentalmente, verbalmente o fisicamente è un tipo di lavoro direttamente opposto agli scopi del Taichi Chuan, un’arte marziale che pone un’enfasi nei suoi principi e nelle sue tecniche, diversa da quella che può essere osservata in altre arti marziali o sport da combattimento” (VB).

Questo video corso può anche essere affrontato come una gradevole e salutare ginnastica dolce che, infatti, è spesso consigliata dai medici agli anziani o alle persone con problemi di salute come la fibromialgia. Il Taichi infatti, se eseguito correttamente, ascoltando le istruzioni dell’insegnante, non presenta controindicazioni e può essere lenitivo per varie patologie croniche.